Jorge Álvarez: El vaso medio lleno
Programa de psicología en el que Jorge Alvarez da cada semana claves para crecer y mejorar en nuestra vida.
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La grandeza de ser débiles
(30/11/08)
Quienes reconocen sus limitaciones y nos las ocultan son mejor aceptados y considerados por los demás |
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Vivir anclados en el pesimismo
(23/11/08)
… O el arte de amargarse la vida. Hay quien prefiere vivir anclado en el pesimismo. Muchas veces reflexionar sobre la influencia que ciertos pensamientos tienen sobre nuestras emociones y conductas ayuda a ser menos pesimistas. |
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El síndrome de la abuela esclava
(20/10/08)
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Al mal tiempo ¿mala cara?
(07/10/08)
La llegada del otoño también influye en el estado de ánimo de las personas. |
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Fobias
(02/10/08)
Un miedo irracional que es posible superar. Cuando hablamos de las fobias, en ciertos momentos de la vida aparece como un temor razonable que puede llegar a convertirse en fobia por causa de las experiencias personales o culturales. |
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Fobias
(02/10/08)
Un miedo irracional que es posible superar. Cuando hablamos de las fobias, en ciertos momentos de la vida aparece como un temor razonable que puede llegar a convertirse en fobia por causa de las experiencias personales o culturales. |
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¿Aprender de los errores?
(14/08/08)
Todos nos equivocamos, pero ¿aprendemos de nuestros errores? ¿sabemos sacar el lado posito a nuestras equivocaciones? ¿estamos preparados para los errores? |
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¿Se puede frenar el actual ritmo de vida?
(22/07/08)
El estilo de vida imperante exige demasiado ¿se puede parar? |
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Pararle los pies a los conflictos
(17/07/08)
Los conflictos son normales y cotidianos, sin embargo, tienen solución |
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El tecnoestrés o tecnosis
(08/07/08)
¿Mientras que consultas este blog tienes abierto el correo electrónico y otras diez ventanas? Quizá padezcas de tecnoestrés o tecnosis. |
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La Resiliencia
(06/07/08)
Según la Wikipedia, la Resiliencia es “la capacidad de los sujetos para sobreponerse a tragedias o períodos de dolor emocional. Cuando un sujeto o grupo humano es capaz de hacerlo, se dice que tiene resiliencia adecuada, y puede sobreponer a contratiempos o, incluso, resultar fortalecido por los mismos”. |
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La dependencia emocional
(02/07/08)
Muchas veces las personas notan que complacen los deseos y las necesidades de los demás sin atender las propias ¿es esa la dependencia emocional? |
